お豆腐メンタルさんの集い

「生きづらさ」の記事一覧

HSPが理解されないのは仕方ない?生きづらさを和らげる3つの方法

HSPを打ち明けて、理解してもらえなかったという経験はありませんか? そうでない方も、「理解してもらえないんじゃないか」と不安なのではないでしょうか。 実際、HSPの生きづらさについては理解されないことが多いのが事実です […]

「生きづらい」と感じやすいHSPとは?3つの対処法も紹介♪

「人の顔色が気になって、なかなか本音が言えない」「頼られると断れず、自分は周りに頼ることが苦手」など、自分の性格に生きづらさを感じていませんか? その性格は、HSPという特性から来ている可能性があります。 この記事では、 […]