ぶっとび!!!~ぶっとびちゃんと一緒に、生きづらさを乗り越えよう~

悩む女性

仕事を辞めたいHSPが行動できない5つの理由とストレスなく退職できる手段とは?

人の表情や声色などに敏感なHSPの皆さん。 職場の人間関係や、マルチタスクに追われる日々に疲弊していませんか? 中には、「仕事を辞めたい」「転職したい」と考えている方もいるでしょう。 仕事を辞めたくても、それを言い出すに […]
電車で落ち込む女性

【我慢しないで】HSPは適応障害になりやすい?具体的な3つの症例も解説!

人の顔色を気にしすぎたり責任感が強すぎたりと、ストレスが溜まりやすいHSPの皆さん。 日々のストレスはしっかり対処できていますか? もし、合わない環境が原因で、精神面・体調面に異常が起きている場合は、適応障害の恐れがあり […]
在宅ワークをする女性

HSPの私が正社員を選ばない理由。わがままは叶えたっていい!

私は新卒で入った会社を1年目で辞めてしまい、それが最初で最後の正社員経験です。 「甘え」だとか「弱虫」だとか、そんな言葉をぶつけられても仕方ないと思います。 正社員で週5・1日8時間労働をしている人たちを心から尊敬してい […]

HSPが理解されないのは仕方ない?生きづらさを和らげる3つの方法

HSPを打ち明けて、理解してもらえなかったという経験はありませんか? そうでない方も、「理解してもらえないんじゃないか」と不安なのではないでしょうか。 実際、HSPの生きづらさについては理解されないことが多いのが事実です […]

TOPへもどる